Rouw is een ingrijpende ervaring waarmee de meeste van ons vroeg of laat worden geconfronteerd. Toch blijft rouwen opvallend weinig bespreekbaar in onze dagelijkse samenleving. In de eerste dagen en weken na een overlijden is er vaak veel aandacht. Mensen sturen een bericht, schrijven een kaartje, komen condoleren of vragen hoe het gaat. Maar na verloop van tijd wordt het stiller. Voor degene die rouwt, betekent dat niet dat het verdriet verdwenen is. Integendeel. Wanneer de

Soms gebeurt er iets verdrietigs en zetten we ons schrap. We proberen verder te gaan, het een plaats te geven en ons dagelijkse leven opnieuw op te nemen. Maar wat als er daarna opnieuw iets gebeurt? En daarna nog iets? Elk verdriet afzonderlijk lijkt misschien draagbaar, maar samen kunnen ze steeds zwaarder gaan wegen. Dit noemen we stapeltjesverdriet: verschillende verdrietige ervaringen en verliesmomenten die zich in de loop van de tijd bij elkaar opstapelen. Het kan gaan

Een groot verlies meemaken als kind kan diepe sporen nalaten. Toch was er vroeger vaak weinig ruimte voor het verdriet van een kind. Er werd niet veel over gesproken. Je ging opnieuw naar school, het gewone leven ging verder en er werd vooral verwacht dat je je aanpaste aan de nieuwe situatie. Jaren later, als volwassene, kan dat verdriet onverwacht opnieuw naar boven komen. Soms op een moment waarop eigenlijk alles goed lijkt te gaan. Je hebt een fijn gezin, een goede job, v

Een huisdier verliezen kan ontzettend veel verdriet doen. Een hond, kat, paard, konijn of ander dier kan jarenlang deel uitmaken van je dagelijks leven. Het dier is er wanneer je thuiskomt, ligt naast je, wacht op je, geeft je gezelschap en maakt deel uit van je gewone dagen. Wanneer je huisdier overlijdt, valt er dan ook meer weg dan alleen je dier. Je verliest een vertrouwd maatje, een stukje van je dagelijkse routine en soms zelfs een belangrijke bron van troost en verbond

De diagnose kanker – vaak omschreven als “diagnose K” – voelt voor veel mensen als een breuklijn in hun leven. Alles wat vanzelfsprekend leek, komt plots op losse schroeven te staan. Niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel en existentieel.

Rouwen om een relatiebreuk is een normaal en menselijk proces. Je verliest niet alleen een partner, maar ook gedeelde toekomstplannen, dagelijkse gewoontes en een gevoel van veiligheid. In deze blog lees je wat rouwen na een breuk inhoudt, welke fases je kunt doormaken en hoe je kunt herstellen.

Wanneer verlies toeslaat, voelt het leven oneerlijk en onbegrijpelijk. In deze blog ontdek je: waarom deze vraag zo menselijk en logisch is; wat mensen eigenlijk bedoelen wanneer ze deze vraag stellen; hoe deze vraag een rol speelt in het rouwproces.

In dit artikel lees je wat dementie precies is, welke fases en symptomen er zijn en hoe je als mantelzorger of naaste het beste kunt omgaan met dementie.

In deze blog lees je hoe een vol hoofd ontstaat, waarom rouw dit kan versterken én wat je zelf kan doen om opnieuw ruimte en rust te creëren. Zelfzorg is geen luxe, maar een noodzaak, zeker in periodes van verlies, verandering of langdurige stress.